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- フィールドトレーニング 202409162024年09月17日サラリーマンスキーヤーの日常先週から新しいトレーニングプログラムに取り組んでいて、週末のフィールドトレー・・・ジリティ 野球 サッカー フットサル ミニバス 効果 練習 瞬発力 敏・・・
- 8月8日 日大文理男D・男S・女D2024年08月08日デポーム テニスクラブ 大会結果・・・ベテランになると色々と衰えます。 1.瞬発力2.体力3.テクニック4.球際・・・スが落ちないように、普段からのトレーニングが大切です。といっても、・・・
- 万町の田を耕すも、その技は一鋤ずつの功による…サッカー前のストレッチ禁止!2024年09月23日MFCfutsal珍道中・・・というイメージがありますが、実は筋肉の瞬発力が落ちてしまいます。なぜなら筋・・・回旋します。5分程度のイメージトレーニング・・・競技のなかで実際出・・・
- 「バレエと相撲から学ぶ!バッティングを劇的に改善する足裏の使い方とは?」2024年09月27日野球瞬達塾!武道脳科学に学ぶ潜在能力を120%引き出し甲子園出場する方法・・・地面を捉え、力を瞬時に発揮することで、瞬発力が格段に上がります。これにより・・・改善することができます。【実践トレーニング:足裏の感覚を高める方法・・・
- 次の目標に向けて!!~久米川一般クラス~2024年09月26日極真会館 東京城西支部の日記帳・・・、先週の全国強化合宿で行ったフィジカルトレーニングの一部を紹介し、稽古しました。・・・た。打撃力を上げる為に上半身の瞬発力を高めるトレーニングを行・・・
- 今日のお知らせ(^^)/9月24日2024年09月24日こどもサークル水戸・・・で様々な角度に変えていくため手先の良いトレーニングになり、手先の器用性が養われま・・・した縄跳びをする事でリズム力や瞬発力、持久力などが養われます・・・
- フィールドトレーニング 202409212024年09月23日サラリーマンスキーヤーの日常・・・週のうち1日実施)されているフィールドトレーニングを連休を上手く使って2回こなし・・・トサル ミニバス 効果 練習 瞬発力 敏捷性 トレーニング用・・・
- 瞬発力・コア強化とヒップアップの3つ同時トレーニング【ボディコンバット】2024年09月21日パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』・・・ィコンバット60分🈶それぞれのクラスにご予約ご参加のお客様、残暑厳しい中🥵ありがとうございました🙇♂️と、瞬発力アップ⤴️コア強化⤴️ヒッ・・・
- 9月19日(木)岩船練習2024年09月19日FC CANVASのブログ・・・です☺️☆2年生クラス(担当:鬼頭)・瞬発力ゲーム・1vs1(ハンドゲーム・・・・ミニゲーム脱力をテーマとしてトレーニングしました。パス・ドリブル・・・
- スーパースピードゴルフを使って飛距離アップ!2024年09月16日ゴルフをアップデートするヘッドスピードを速くするためのトレーニングができるという、スーパースピードゴルフを買いました・・・というのは脳からの伝達を速くするという意味もあります。・・・